Discuri de alunecare pentru antrenament Spokey Slidi

Speicifcații:

• 2 bucăți în pachet
• Dimensiuni: 18 cm
• Material: ABS + EVA
• Discuri de alunecare cu ajutorul cărora vă puteți diversifica antrenamentul zilnic și angaja mușchii într-o măsură mult mai mare decât în ​​cazul exercițiilor standard
• Ideale pentru antrenamentul de echilibru, coordonare și stabilizare
• Ele permit mișcări ușoare pe sol sau în sală

** Acestea discurile de alunecare sunt universale pentru picioare, genunchi și mâini, care vă vor permite să efectuați diverse exerciții de întărire pentru mușchii membrelor inferioare și superioare și vă vor ajuta să întăriți mijlocul corpului. Doar luați o anumită poziție de exercițiu pe podea sau în sală și apoi plasați discurile de alunecare astfel încât să nu alunece de sub picioare în timpul exercițiului. În funcție de antrenamentul efectuat, poate fi foarte dificil să stați pe discurile de alunecare, ceea ce impune utilizatorului să echilibreze corect corpul și să angajeze mai mult mușchii responsabili de stabilitatea corpului.   [embed]https://www.youtube.com/watch?v=JLl3rDShK0w&t=30s[/embed]